ओसीडी ( OCD ) को समझें

By Cicle Health on 16 Sep, 2022
ओसीडी ( OCD ) को समझें

    ऑब्सेसिव कंपल्सिव डिसऑर्डर (ओसीडी) एक मानसिक रोग है जो आवर्तक, दखल देने वाले विचारों या छवियों की विशेषता है जो परेशान या भारी माना जाता है। चिंता को कम करने के प्रयास में ओसीडी वाले लोग दोहराए जाने वाले कार्य कर सकते हैं, जैसे ताले की जाँच करना या अपने हाथ धोना। ओसीडी के लिए कोई ज्ञात इलाज नहीं है, लेकिन उपचार के विकल्पों में दवा, संज्ञानात्मक-व्यवहार चिकित्सा और समूह चिकित्सा शामिल हैं ।

    ओसीडी एक गंभीर मानसिक बीमारी है जो किसी व्यक्ति के जीवन पर महत्वपूर्ण प्रभाव डाल सकती है। यह जानना महत्वपूर्ण है कि कोई व्यक्ति ओसीडी से जूझ रहा है या नहीं, यह पहचानने के लिए कौन से लक्षण देखने चाहिए, और उपचार के विकल्प खोजने के लिए जो उनके लिए सबसे अच्छा काम करेंगे। यदि आप चिंतित हैं कि आपका कोई प्रियजन ओसीडी से जूझ रहा हो सकता है, तो यह महत्वपूर्ण है कि आप उनसे उनके लक्षणों के बारे में बात करें और मदद लें ।

    ओसीडी के लक्षण

    ऑब्सेसिव कंपल्सिव डिसऑर्डर (OCD) एक मानसिक स्वास्थ्य स्थिति है जो जुनूनी विचारों और बार-बार होने वाले व्यवहारों की विशेषता है जो जुनूनी विचारों के कारण होने वाली चिंता को कम करने की कोशिश करते हैं। ओसीडी अत्यंत दुर्बल करने वाला हो सकता है और सामाजिक, व्यावसायिक और शारीरिक समस्याओं की एक विस्तृत श्रृंखला को जन्म दे सकता है। नीचे कुछ लक्षण दिए गए हैं ।

    • चिंता
    • कुछ गलत होने का डर
    • दूषित होने का डर
    • शक करना
    • हर चीज़ को अपनी जगह रखना और ठीक करना
    • धर्म को लेकर आपा खोना
    • आक्रामक विचार

    ओसीडी ( OCD ) से कैसे छुटकारा पाएं

    • ऑब्सेसिव कंपल्सिव डिसऑर्डर (OCD) एक मानसिक रोग है जो लोगों को बार-बार और दखल देने वाले विचारों (जुनून) और दोहराए जाने वाले व्यवहार (मजबूरियों) का कारण बनता है। ये विचार और व्यवहार दैनिक जीवन में महत्वपूर्ण समस्याएं पैदा कर सकते हैं ।
    • ओसीडी का कोई एक कारण नहीं है, लेकिन ऐसा माना जाता है कि यह अनुवांशिक और पर्यावरणीय कारकों के संयोजन के कारण होता है। OCD परिवारों में चलता है, और यह उन लोगों में भी अधिक आम है जिन्हें मनोरोग रोग है या जिन्होंने अपने अतीत में दुर्व्यवहार या आघात का सामना किया है ।
    • ओसीडी से निपटने का सबसे अच्छा तरीका एक चिकित्सक के साथ काम करना है जो ओसीडी को समझता है और एक उपचार योजना विकसित करने में आपकी सहायता कर सकता है जिसमें दवा या चिकित्सा शामिल है। ओसीडी का कोई इलाज नहीं है, लेकिन उपचार से रोग वाले लोगों के जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने में मदद मिल सकती है ।

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